La musculation avec une barre est une pratique populaire, mais elle s’accompagne de risques bien réels. Chaque année, de nombreux pratiquants subissent des blessures qui auraient pu être évitées par une meilleure compréhension des mécanismes en jeu. En 2025, malgré les progrès des marques comme Decathlon, Nike, Adidas, ou encore Body-Solid dans la conception d’équipements […]