Pourquoi avoir sélectionné le L. Gasseri ?

Quand on prend des probiotiques, on imagine qu’ils traversent facilement le système digestif et se multiplient dans l’intestin. Les lactobacilles sont soumis à une attaque acide par des enzymes présentes dans la salive et l’estomac et vont quasiment disparaître. Choisir des bactéries probiotiques capables de résister à la barrière digestive est primordial. Cette bactérie présente […]

Jeune maman : comment prendre du temps pour soi

Jeune maman : comment prendre du temps pour soi ?

Devenir mère peut paraître exténuant. En effet, entre les nuits difficiles et les journées surchargées, votre vie devient un véritable marathon. En plus de la fatigue qui s’accumule, la jeune maman commence à s’oublier et perd progressivement ses repères. Il existe cependant des moyens simples pour se réserver un peu de temps pour soi. En […]

vacances en Espagne

Espagne, les lieux d’intérêt à visiter absolument à Saragosse

Saragosse, capitale de l’Aragon, est une merveilleuse ville historique au sud des Pyrénées, juste à côté de la Catalogne. Grâce à son histoire, Saragosse possède une richesse culturelle impressionnante et une architecture magnifique avec un mélange de styles, d’époques et de cultures ! Une visite à Saragosse signifie explorer l’histoire de l’Espagne tout en profitant […]