S’entraîner régulièrement est essentiel pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Cependant, garder une motivation constante peut être un défi, surtout lorsqu’on s’entraîne seul. À Genève, où les options de fitness en groupe sont nombreuses, cette méthode d’entraînement séduit de plus en plus de pratiquants en quête de dynamisme et de convivialité. Cet article […]